زياني ئاوي سارد
توێژينه‌وه‌يه‌كي نوێ ته‌ندروستي ئاماژه به‌زيانه‌كاني خواردنه‌وه‌ي ئاوي ساردده‌كات، به‌تايبه‌ت ڕاسته‌وخۆ پاش ژه‌مه خواردنه‌كان.
پێگه‌ي (ويكي سحه) بڵاويكرده‌وه، كۆمه‌ڵێك له‌توێژه‌ره‌واني به‌ريتانيا هه‌ڵسان به‌لێكۆڵينه‌وه له‌سه‌ر ئه‌و بۆچونه‌ي كه ده‌ڵێت: (ئاوي سارد ده‌بێته‌هۆي توشبوون به‌شێرپه‌نجه)، له‌ئه‌نجامدا گه‌يشتنه ئه‌و ڕاستييه‌ي كه‌به‌ڵێ خواردنه‌وه‌ي ئاوي سارد زيانبه‌خشه، هه‌ربۆيه ئامۆژگاري ئه‌و كه‌سانه‌ده‌كه‌ن كه به‌دواي نانخواردندا ئاوي سارد ده‌خۆن، پێويسته ئه‌و ڕاستييه بزانن.
توێژينه‌وه‌يه‌كي نوێ ته‌ندروستي ئاماژه به‌زيانه‌كاني خواردنه‌وه‌ي ئاوي ساردده‌كات، به‌تايبه‌ت ڕاسته‌وخۆ پاش ژه‌مه خواردنه‌كان.
خواردنه‌وه‌ي ئاوي سارد ڕاسته‌وخۆ به‌دواي نانخواردن له‌گه‌ڵئه‌وه‌ي خۆشيه‌ك ده‌به‌خشێت‌و له‌زه‌تي خۆي هه‌يه، به‌ڵام له‌ڕاستيدا زيانبه‌خشه بۆجه‌سته، چونكه خواردنه‌وه‌ي ئاوي سارد به‌دواي نانخواردن ده‌بێته‌هۆي ساردكردنه‌وه‌‌و به‌ستني ئه‌و ماده چه‌ورانه‌ي كه له‌ناوگه‌ده‌دان‌و دواتر خاوكردنه‌وه‌ي كرداري هه‌رسكردن، ئه‌م كرداره‌ش ده‌بێته‌هۆي لكاني چه‌ورييه‌كان به‌ديواري ناوه‌وه‌ي ڕێخۆڵه‌كانه‌وه‌‌و ڕێگرتن له‌هه‌ڵمژيني ماده سودبه‌خشه‌كان، ئه‌مه‌ش ده‌بێته‌هۆي توش بوون به‌شێرپه‌نجه.
هه‌ربۆيه واباشتره به‌دواي نانخواردندا ئاوي زۆر سارد نه‌خورێته‌وه.
باخچه
