بێ خەوي لە منداڵان

بێ خەوێ منداڵ دەشێ بەڵگە ي ئەوە  ڕاکێێش چاوە دێري ,دڵە ڕاوکێ ,شوێن گەل دەوا,خاس خۆراک نەخواردن ويا خواردن زورتر لە حەد چارەزانو شوکلات و شيرينيە.بڕێک لە ڕێگەل لابردن و نەهێشتن ئەم دژواريە :

1-چالاکي جەستەيي منداڵ (وەک بازي کردن لە سەيرانگا ,بەرنامە کان وەرزشي و...)لە بين رۆژ زۆرتر دە گرين .منداڵ پێش لە خەو ئێ شي ئارام بوون تا بۆ خەوتن ئامادە بوون.بازيگەلي کە پێويستي چالاکي زۆرتريە بۆ ساعات بەر لە خەو خاس نيە.

2-وردە-وردە لە وەخت خۆراوابەدوا چالاکي منداڵ کەم دەکن .بەجاي بازيگەل پڕجم جووڵ وەکوو زۆران گرتن و توپ بازي ,کاروکۆياني وەکوو خوێندن و شنەفتن داستان تەک ديتن تەلە ڤزيون لە جێ ده دانن  ئەنجام کارانێ ئارامبەخشێ وەکوو حەمام ئاو گەرم ,ماساژ بەەر لە خەو و بە ئارامي تەکان داين منداڵ کاريگەرە.

4- دوايي چوون بە پێخەف ئارام -ئارام لە چاودێريتان بە منداڵ کەم دەکن و دێرتر لە گريانێ و زێرە زير منداڵ پەرسڤ وەدن و لە منداڵ بێژن ئيستا دەبي بخەفێ ئەم کارە هەر شەو دووپاتە ئەکن.ئەوانە بە تووش بەبرشت ئيۆە نيازێان دە بوون .

5- بۆ بڕێک لە منداڵان خەوتن لە ئوتاق تاريک دژوارە.ڕۆشن کردن چراخەوي لە ئۆتاق منداڵ کاريگەرە.

 6- لە بيڕتان بوو کە خواردن بڕێک لە واردەمەنيان وەک چايو نووشابە و...خەوي منداڵ کەم دە کێ .

7-بە منداڵتان ڕەوش گەل ئارام سازي ياد دان وکۆشش دەکن منداڵ بەر لە خەو ئەم ڕەوشگەلە ئەنجام دێ

 8-ئەگەر منداڵ شەوان سەخت ئەخەفێ يا نێوە شەو لە خەو هوشيارده بوو, نە هێڵن منداڵتان لە بێن رۆژ بخەفي .ئەم کارە لەئيجات سه‌رمه‌شقي ته‌کوويزێ خەو منداڵ زۆر کاريگەرە.

سەرچاوە:به‌لاڤۆکي رێگەي کەمال,ژماري 38