يکشنبه 16 ارديبهشت 1403 - 24 شوال 1445 - 5 مي 2024
تبیان، دستیار زندگی
در حال بار گزاری ....
ڕەش
سپی
سه وز
شین
سوور
پرتەقاڵی
مۆر
زێڕین
هه موو
ده ق
فیلم
ده نگ
وینه
دابه زاندن
کوردی
Persian
کوردی
العربیة
اردو
Türkçe
Русский
English
Français
یەكشەممه 16 گوڵان 1403 - 24 شوال 1445 - 5 مای 2024
صفحه اصلی تبیان
شبکه اجتماعی
مشاوره
آموزش
فیلم
صوت
تصاویر
حوزه
کتابخانه
دانلود
وبلاگ
فروشگاه اینترنتی
1
2
3
4
پێنج بنهما بۆ پهروهردهكردنی منداڵ
یهكێك لهو كاره قورسانهی دوچاری دایكو باوك دهبێتهوه پهروهردهكردنی منداڵهكهیانه، چونكه ئهركێكه پێویستی بهزانیاریو لێهاتوی ههیه بهپێچهوانهوه كاردانهوهی خراپی دهبێت لهسهر منداڵ ...
کاریگەری شەڕی نێوان هاوسەران لەسەر منداڵان
توێژینەوەیەک دەریدەخات شەڕ و ناکۆکی ئاشکرای نێوان دایکان و باوکان کە چارەسەر ناکرێت، وادەکات منداڵانیان لە فێربوونی چۆنیەتی بەرپرسیاریەتی و رابەرایەتیکردن دووربخاتەوە و لە رووی کۆمەڵایەتییەوە تووشی کێشەیان دەکات.
بۆ باوهر بهخۆبوونی منداڵهكهت
چهند ڕێگه بۆ بههێزكردنی توانای مناڵان وباوهڕ بهخۆبوون
زیانهکانی تهلهفزیۆن بۆ منداڵەکەت بزانه
زۆرگرانه له تهلهفزیۆن دووربکهویتهوه کاتێک که منداڵیت، چونکه ههموو خێزانهکهت سهیری دهکهن و به دیاریهوه دادهنیشن، ههندێک خێزان ههیه که وا دهزانن که کاتێک منداڵهکانیان سهیری تهلهفزیۆن دهکهن زیرهکتر دهبن...
پێویستی خواردنی میوه لە نێوانی منداڵان
بەشێکی زۆری دایکان لهم ڕۆژگارهدا دهناڵێنن بهدهست منداڵهکهنیانهوه، چونکه میوه و نانی پێویست ناخۆن، بۆ هاوکاریکردنی دایکان ماڵپەڕی پبس پارێنتس چهند ڕێگایهک دەخاتەڕوو کهوا لهمنداڵهکهت بکهیت میوهی زۆر بخوات و سوودی بۆی ههبێت.
یارییە خۆشانە بۆ مناڵانی ئەم سەردەمە
لەئێستادا بەهۆی تەکنۆلۆژیاوە کۆمەڵێک یاریی کە منداڵانی نەوەی پێشتر بەرجەستەیان دەکرد تاموچێژێکی تایبەتی هەبوو، چونکە دەستکردێکی سانای ئەوکات بوو، بەڵام ئێستا تەکنۆلۆژیا ئەو دەستکردەی لە یاریی منداڵاندا کوشتووەو ئایپادو هاوشێوەکانی جێگایان گرتووەتەوە.
پێویستی منداڵان به کایه و یاری
کایه و یاری یان گهمهی منداڵان، نیاز و پێویستییهکی زۆر جیددییه له ژیانی ڕۆڵهکانی ئێمهدا. کایهکردن له سهر پێگهیشتنی جهسته و بیر و هۆشی منداڵ کاریگهری زۆری ههیه.
ڕێگای سەركەوتنی منداڵ لە خوێندن
دایكان و باوكان، دەتوانن گرنگترین و یەكەم مامۆستای منداڵەكانیان بن، پاڵپشتی دایك و باوك بۆ خوێندن و ئاگا لێبوونی بەردەوام منداڵان هەڵ دەنێت بۆ هەلێكی باش تا سەركەوتوو بن لە وانەو خوێندنیان ...
هۆكارەكانی دواكەوتنی قسەكردنی منداڵان ئاشكراكران
دواكەوتنی قسە لە مندڵاندا گەلێك هۆكاری تایبەتی هەیە، بەڵام بەشێوەیەكی سەرەكی لەنێو منداڵاندا زۆر باو نییە، شارەزایانی تەندروستیش هەندێك هۆكار بۆ دواكەوتنی دەستنیشان دەكەن هەروەها ئامۆژگاری دایكان و باوكان دەكەن لەحاڵەتی دەركەوتنی ...
ئاگاداری نهخۆشی خوێنی منداڵان بن
پیسبوونی خوێن نەخۆشینێكی مەترسیدارە كە تەنانەت لە منداڵانیشدا بەدی دەكرێ، بەتایبەتی ئەو منداڵانەی پێش لە وادەی خۆیان لەدایک دەبن یان لە کاتی لە دایکبووندا تووشی هەندێک نەخۆشی دەبن.
گەشەکردنی منداڵ
پسپۆڕانی بواری خۆراك ڕوونی دەكەنەوە كە دایك و باوكان دەتوانن بەم ڕێگایانە هەنگاو بنێن بۆ ئەوەی منداڵەكانیان بپارێزن لە باڵاكورتی.
ئاکار لەگەڵ منداڵ
هەندێ لە دایكان و باوكان بڕوایان بە توانا و لێهاتوویی خۆیان نییە تا زاڵ بن بە سەر كێشەكانی نێو خێزاندا، بۆ یە بە ناچاری پەنا دەباتە ر ئەم و ئەو و تەنانەت چاری نابێت پشت....
کەم ئیشتیابوون لە نێو منداڵان
كەمخواردن و كەمبوونی كێشی منداڵان كێشەیەكە بیر و هۆشی زۆرێك لە دایك و بابەكان بە خۆیەوە سەرقاڵكردووە.
کەمکردنەوەی تەو
بەشێكی زۆری ئەو منداڵانەی هەوكردنی قوڕگیان هەیە زووزوو توشی تا دەبن، دەبێت توانات هەبێت بۆ چارەسەری تای منداڵەكەت لە ماڵەوە و پێویست ناكات بیبەنە نەخۆشخانە. هەندێك ڕێگا هەیە بۆ ئەوەی منداڵەكەت بپارێزی و بە ئاسوودەیی بیهێڵیتەوە تا خێرا چاك بێتەوە:
ئهو هۆکارانهی که باون له درۆکردنی منداڵاندا
بۆچی کیژۆڵه ههشت ساڵانهکهم زۆر جار درۆ ئهکات؟ چۆن له گهڵی بجۆڵێمهوه بۆ ئهوهی ئهم عادهته خراپهی لاببات؟
بۆ وهرزی بههار چ جلێک بکڕین بۆ منداڵهکانمان؟
له گهڵ گۆڕانی وهرز و گۆرانی ئاو و ههوا بنهماڵهکان دهکهونه بیری گۆڕانی شیوازی جل لهبر کردن ، و ئهمهش ئهوان هان دهدا بهرهو ناوهندهکانی کڕینی جل...
ئامێرە ئەلیکترۆنییەکان مێشکی منداڵان لاواز دەکات
توێژینەوەیەکی نوێی زانستی ئاشکرای دەکات؛ زۆر بەکارهێنانی ئامێرە ئەلیکترۆنییەکانی وەک ئایپهد و مۆبایل کاریگەری خراپیان لەسەر توانا و گەشەی مێشکی منداڵان هەیە.
چهند سودێكی مۆزو ههنگوین
توێژینهوهیهكی ئهمریكی لهپهیمانگهی بۆماوهیی سودو گرنگییهكی تری مۆزو ههنگوینیان ئاشكراكرد، پێشنیاز دهكات بهكاریانبهێنین.
دڵَخۆشی تهمهن درێژ دهكاتهوه
نامهی زاناكان بۆ خهڵك بهگشتی، بریتیه لهوهی گهشبین و دڵخۆشبن لهبهرئهوهی دڵخۆشیی تهندروستیتان زۆر باش دهكات، به ڕهشبینهكانیش دهڵێن، خۆتان فێری گهشبینی بكهن، تا ژیانێكی تهندروست بژین.
منداڵی خوش خوراک
پسپۆڕانی بوارهکه، رێنماییان ئهکهن هیچ شێوهیهک لهسهر رهتکردنهوهی خواردن سزای منداڵ نهدهین، چونکه بیرمان نهچێت ههندێجار منداڵهکه تهندروستی باش نیه و خواردنی پێ ناخورێت، ئهبێت لهوکاتانهدا پیشانی پزیشکی پسپۆڕ بدرێت.
كرمه دڵخۆشهكه
رۆژێك له رۆژان چهند كرمێك ههبوون بهیهكهوه دهژیان له ژێر زهویدا...
ماکارۆني کوڵاوي باشه يان دهم کراو؟
بایهخی خۆراکیی ماکارۆنی له پرۆسهی بهرههم هاتن تا لێنان گۆڕانی زۆری به سهردا دێ.
ڕۆژێکي خۆشتان ههبێ
زۆربهی خهڵک پاش لهخهو ههستان تووشی ههندێ ههڵه دهبن که سهرانسهری ڕۆژیان لێ تێک دهدات و لێیان تاڵ دهکات.
چۆن چارەسەري منداڵەكەت دەكەيت كاتێك تاي لێ دێت؟
بەهۆی ئەوەی ئێسیتا بەردەوام كەش و هەوا گۆڕانكاریی بەسەردا دێت و منداڵیش بەرگەی سەرماو گەرمای لەناكاو ناگرێت و نەخۆش دەكەوێت و تای لێ دێت، پزیشكان دەڵێن: هەندێك ڕێگا هەیە بۆ ئەوەی منداڵەكەت بپارێزی و كارێكی وا بكەیت تا خێرا چاك بێتەوە:
قازانجەكانی شیری دایك بۆ منداڵ و دایكەكەیشی
23. شیری دایك هەلی ئەوەش دەڕەخسێنێ منداڵەكە لە ئایندەدا قەڵەو نەبێ.
هەنگوین بدەنە منداڵان
هەنگوین هەندێك جار بەكتریای تێدایە، ئەو بەكتریایە زۆر بە كەمی هۆی ژەهراوی بوونی خۆراكە و تووشی منداڵی ساوا دەبێت، بەڵام توشی گەوران نابێت.
مەترسیی كەمی ڤیتامین دی بۆ كۆرپە
بە گوێرەی توێژینەوەیەكی پزیشكی كە لە لایەن دكتۆر كارلۆس كەمانگۆ لە كۆلیژی پزیشكی هارڤەرد ئەنجامی داوە ئاشكرا دەكات ئەو كۆرپانەی ڤیتامین دییان كەمە، دووچاری نەخۆشییەكانی هەناسە دەبن.
دەستپێكی قسەكردنی منداڵ
یەكەمین وشەی منداڵ چییە؟ پێدەچێت هەمان وشە بێت كە لە ڕێگەیەوە بانگی دایكی خۆی دەكات. لەوانەیە پێتان وا بێت فێربوونی وشەی دایك شتێكی ئاسان بێت، بەڵام لە ڕاستیدا پڕۆسەیەكی زۆر ئاڵۆز بۆ فێربوونی ئەو وشەیە هەیە.
درۆ کردني منداڵ
چەندین هۆكار هەیە وا لەمنداڵ دەكات درۆ بكات و چەندین جۆر چیرۆك دروست بكات، ئەوەش بەهۆی ترسەوە بێت یان بەهۆی بێ متمانەیی و حەزی بۆ راكێشانی سەرنج و ..
زياتركردني هۆشي منداڵان بەهۆي خۆراكەوە
توێژەرە (ئەمريكا)ـييەكان گەيشتوونەتە ئەو ئەنجامەي خواردني پێنج ماددەي خۆراكي دەبێتە هۆي بەرزبوونەوەي ئاستي هۆشي منداڵان.
ڕاهاتني منداڵ لەسەر داواي لێبووردن كردن
ڕاهێنانی منداڵەكانتان لەسەر ئەوەی داوای لێبووردن بكەن كارێكی زۆری دەوێت. بۆ ئەو كارە پێویستە:
ڕاهێناني منداڵ لەسەر شێوازەكاني پاراستني ژينگە
هەرچەندە منداڵان گەورەترين گرووپي قوربانييەكاني پيسبووني ژينگە پێك دێنن، بەڵام لە هەمان كاتيشدا باشترين و كاريگەرترين گرووپي كۆمەڵگە بۆ ڕاهێناني پاراستني ژينگەن.
دابەزاندنی گەرمای لەشی منداڵ
پزیشكان جەخت لەوە دەكەنەوە كە پێویستە دایك و باوكان بەردەوام ئاگاداری پلەی گەرمیی لەشی منداڵەكانیان بن و بۆ ئەو مەبەستەیش هەندێك ڕێگا یان ڕوون كردووەتەوە، بۆ ئەوەی منداڵەكەت بپارێزی و، بە ئاسودەیی بیهێڵیەوە تا خێرا چاك بێتەوە....
بهمجۆره چارهسهری قهبزی منداڵان بكهن
كاتێك دهڵێين منداڵ تووشي قهبزي بووه كه پاشهڕۆي زۆر توند دهبێت و به ئاساني له ريخۆڵه ناچێته دهرهوه و بهشێك له دايكان پێيان وايه كه دهبێت منداڵهكهيان ههموو رۆژێك باري ئاسايي بێت و دهرچووني ههبێت.
ددان هاتني منداڵ
ددان هاتن پرۆسەیەكی گرنگە كە لەدەوری 6 مانگیدا دەست پێدەكات.
جوانترين ئامۆژگارى بۆ پەروەردەکردنى منداڵ
دایک و باوکى خۆشەویست کاتێک سەرەتاى ژیانى منداڵ دهستپیدهکات کاتێکى ناسکە وەکو ئەو خونچە گوڵەى کە لە باغدا پێویستى بە پەروەردەکردنى باخەوان هەیە
تەلەفزيۆن و كۆمپيۆتەر ئاوي چاو وشك دەكات
كاتێك مرۆڤ تەماشای شاشەی تەلەفزیۆن و كۆمپیۆتەر دەكات ئەوا دەبێتە هۆی...
منداڵی شیرەخۆر بۆ پێدەكەنێت؟
بۆچی منداڵی شیرهخۆر پێدهکهنێت؟ ئهوه پرسیارێکه کهسوکاری منداڵهکه دهیکهن کاتێک دهبینن منداڵهکهیان لهو تهمهنه بچوکهدا پێدهکهنێتو هیچ هۆکارێک نیهو....
منداڵانیش توشی بەرزبوونەوەی فشاری خوێن دەبن؟
سەندیكای پزیشكانی منداڵانی ئەڵمانیا هۆشداریدا لەئەگەری توشبوونی منداڵان بەنەخۆشی بەرزبوونەوەی فشاری خوێن....
چهند هۆكارێك بۆزیادكردنی ژیری منداڵ
زانایان چهندهۆكارێكیان دیاریكردوه بۆیارمهتیدانی ژیری منداڵ، بهشێكیان پهیوهندی بهدهوروبهری منداڵهوه وهك خێزانو ئهو ژینگهی تێیدا پهروهرده دهبێت، ....
بوکهڵه چ مانايهک دهگهيهنێت لاى منداڵ؟
پسپۆڕێکی پهروهردهی ئهڵمانی بهناوی «ئۆرلیش گێرت» جهختی لهوهکردۆتهوه که بوکهڵه گرنگیهکی تایبهتی ههیه لای منداڵان، وهک هاوڕێیهک تهماشای دهکات که یارمهتی دهدات لهگواستنهوه قۆناغهکانی تهمهنیدا .
منداڵ پێويستي بەچييە بۆ گەشەكردن ؟
پەروەردەكردن و بەخێوكردنی منداڵ یەكێكە لەو ئەركانەی كە هاوسەرداران سەرقاڵ دەكات بە تایبەت خانمان كە پشكی شێریان بەردەكەوێت لە بەخێوكردنی منداڵدا
كاریگهری مۆز
بهگوێرهی ههواڵێكی پێگهی سهناره، ڕۆژنامهی (دهیلی مهیلی) بهریتانی ڕاپۆرتێكی بڵاوكردهوه، سهنتهری ڕاوێژكاری منداڵانی بهریتانیا ئاماژه ...
بۆ ئهوهي که منداڵێکي دڵاوا و بهخشهندهمان ههبێت
ئێوه دهتوانن بهم شێوهانه که ئهم وتاره پێشنیارتان پێ دهکات هاست و سۆزی منداڵ خۆشهویستی خۆتان هان بدهن و نهمامی دڵاوایی ، مرۆڤ دۆستی و چاکهکاری له دهروونی ئهودا پهروهرش بدهن .
خەراپترين چوارجۆري خواردن بۆمنداڵ
بۆ ههبوونی لهشێکی تهندروست و دوور له نهخۆشی، پێویسته ئهو خواردن و خواردنهوانهی که دهیخۆیت مهرجهکانی تهندروستییان تێدا بێت و دووربن له ههر ..
ئەو هۆكارانەي دەبنە هۆي قەڵەوي منداڵ
گرنگیدان و پەروەردەكردنی منداڵ یەكێكە لەو ئەركە هەرە گرنگەكانی دایكان و باوكان ،لەبەرئەوەش پێویستە دایكان وباوكان بە تایبەت دایكان كە زیاتر پەروەردەكردنی منداڵیان دەكەوێتە سەر شان ئاگاداری تەندروستی منداڵەكەی بێت ،پزیشكانی تایبەتمەندی منداڵان هۆشداری دەدە
با منداڵەكانتان یاری كۆمپوتەری نەكەن
بە گوێرەی توێژینەوەیەكی زانستی دەركەوتووە ئەو منداڵانەی گیرۆدەی یارییە كۆمپیوتەرییەكان دەبن لە دەرئەنجامدا تووشی خەمۆكی و ترس دەبن.
سوێری بۆ منداڵ باش نییە
بە گوێرەی لێكۆڵینەوەیەكی نوێ دەركەوتووە تا منداڵ لەسەر بەكارهێنانی خوێ ڕانەیەت، پێویستە خۆراکی منداڵانی بچووك بڕی زۆری سۆدیۆمیان تێدا نەبێت.
پێنج وشه مندال تێك ئه شكێنێت
خێزان یهكهم دهزگای پهروهردهكردنی منداڵه كه تیایدا گهشهو نما دهكات و چاوی له ئامێزیهوه ههڵدێنێت و تاكو گهوره دهبێت و پشت به خۆی دهبهستێت...
14 رێگا بۆ چارهسهری دواكهوتنی منداڵ له قسهكردن
1. دڵنیابه له سهلامهتی تهندروستی قورگی منداڵهكهت بهتایبهت ئامێری بیستن و زمان ئهویش لهرێگهی بینینی پزیشكی پسپۆری تایبهتی ئهم بوارهوه .
1
2
3
4